#5 Wege, Wut regulieren zu können - Unterdrückte Wut und deren Wirkung auf unser System
In dieser Episode von Facettenreich tauchen wir tief in das Thema Wut ein und erkunden, wie wir dieses kraftvolle Gefühl positiv annehmen und für uns nutzen können. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, warum wir Wut fühlen und welche Botschaft hinter diesem intensiven Gefühl steckt.
Wir betrachten, wofür Wut gut ist und wie wir lernen können sie zu fühlen und zu transformieren. Wir sprechen darüber, warum wir oft unsere Wut unterdrücken und welche Auswirkungen dies auf unser System haben kann.
Erfahre, wie das regelmäßige oder dauerhafte Unterdrücken von Wut zu körperlichen Beschwerden wie Heuschnupfen, Entzündungen, Kopfschmerzen und Migräne führen kann....